Салат «Мимоза». Диетический вариант без майонеза

Салат «Мимоза». Диетический вариант без майонеза

Представляем вам рецепт вкусного диетического салатика.

Готовить мы его будем с рыбкой и без майонеза.

Такой салатик отлично подойдет к праздничному столу или семейному ужину.

Получается сытным, ароматным и очень вкусным.

Необходимые продукты

✓ 1 банка тунца в собственном соку

✓ 3 куриных яйца

✓ 2 моркови

✓ 0,5 килограмм яблок

✓ 1 луковица

✓ соль, перец

Начинаем приготовление

Подготавливаем продукты.

Яблоко очищаем от шкурки и семечек, а потом натираем на терке.

Открываем банку тунца, сливаем с него масло и разминаем его вилкой.

Лук очищаем и измельчаем.

Морковь очищаем и натираем на мелкой терке.

Яйцо отвариваем вкрутую.

Затем очищаем, разделяем белки от желтков и натираем на терке.

Собираем салат. Первым слоем выкладываем яблоко, сверху на него выкладываем тунец.



Следующий слой делаем из лука, а на него выкладываем слой из белка.

Затем выкладываем свежую морковь и в качестве последнего слоя выкладываем тертые желтки.

Готовый салат убираем в холодильник и оставляем настаиваться на 2-3 часа.

Потом достаем и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Салат «Мимоза». Диетический вариант без майонеза
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook