Ходите босиком! Заземляйтесь! Работает 100%!

Не смотря на то, что ходьба босиком — не самый гигиеничный вид деятельности, польза от этого занятия во много раз превосходит вред.

Существуют многочисленные исследования подтверждающий положительный эффект от заземления. Оно улучшает электрическую проводимость мозга, улучшает нервную систему, благотворно влияет на клетки крови, которые получают дополнительные заряды и меньше скомкаются. И даже эндокринная система чувствует себя лучше после процедур хождения босиком по земле.

1. Ходьба босиком избавляет от стресса и снимает воспаление. Проводились исследования, в ходе которых испытуемые на себе ощущали видимый эффект от спанья на матрасах, имитирующих заземляющую подушку.

2. Ходьба босиком улучшает сон. Стабилизируются циркадные ритмы, и человек лучше засыпает и больше времени проводит в стадии глубокого сна.

3. Ходьба босиком укрепляет иммунитет. Исследования показывают на уменьшения уровня лейкоцитов и увеличение количества эритроцитов. А это положительный иммунный ответ.

4. Ходьба босиком уменьшает уровень тревоги и стресса. Через землю как будто уходит вся отрицательная энергия.

5. Ходить босиком особенно полезно женщинам. По скольку уменьшается уровень боли, то и переносимость менструальных циклов улучшается, что положительно влияет на самочувствие.

6. Ходьба босиком повышает силу мышц стопы. Что является самым очевидным фактором.

7. Ходьба босиком защищает от вредных электро-магнитных полей. В том числе во время солнечных бурь. Организм пропускает через себя электро-магнитные поля и проводит их в землю.

После такого количества положительных эффектов, хочется прямо сейчас разуться и пойти вдаль… :)

Будьте здоровы!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ходите босиком! Заземляйтесь! Работает 100%!
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook