Доктор приказал ползать на коленях! И это позволит подлечить почки, сбросить лишний вес, очистить печень и…

Все мы знаем, что даже обыкновенная ходьба очень полезна.

А вот о том, что можно ходить на коленях и получать от этого пользу для организма, мало кому известно. Ценная даосская практика не распространена у нас, а зря!

Ходьба на коленях рекомендована всем, абсолютно всем! Особенно полезна практика тем, кого беспокоят боли в суставах. Китайская техника позволяет избежать атрофии мышц ног, спины, позвоночника. Также можно быстро справиться с заболеваниями печени и почек.

Оказывается, на коленных подушечках расположены точки, стимуляция которых позволяет препятствовать сбоям работы внутренних органов. Настоящая панацея от всех заболеваний!

Упражнение нужно выполнять на полу, положив мягкое одеяло под колени. Двигаться желательно медленно, опираясь лишь на коленные чашечки. Если ощущается боль в коленном суставе, ничего страшного, потом она пройдет, но сначала нужно быть аккуратнее.

Выполняйте каждый день это упражнение – и ваши ноги уменьшатся в объеме, улучшится зрение благодаря стимуляции точек, ответственных за исправную работу почек, глаз, печени. Ходите с закрытыми глазами – и эффект будет еще лучше!

Будьте здоровы и делитесь постом с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Доктор приказал ползать на коленях! И это позволит подлечить почки, сбросить лишний вес, очистить печень и…
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook