Вкусные рецептыЭтот удивительный метод поможет вам потерять почти 3-4 кг в день, не придерживаясь никаких строгих диет и голодания.
Рекомендуется употреблять следующие напитки в выходные дни, когда у вас есть больше свободного времени.
Этот сироп богат содержанием мощного антиоксиданта, известного как ликопен, который имеет многочисленные преимущества для здоровья. Зерно и овощи значительно улучшат процесс детоксикации.
Ингредиенты:
1 чайная ложка имбиря,
перец чили 1 чайная ложка,
1 столовая ложка кленового сиропа,
2 столовые ложки лимонного сока,
300 мл воды.
Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь.
Употребляйте полученную смесь вечером перед сном.
Метаболизм активирует следующий сок.
Ингредиенты:
2 помидора,
4 дольки чеснока,
6 столовых ложек лимонного сока,
500 мл воды с кубиками льда.
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в соковыжималке в течение 1 минуты при максимальной скорости.
Употребляйте полученный напиток утром перед завтраком.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете много зеленого чая без сахара ипостоянно ешьте свежие овощи и зерновые культуры.
5 асан йоги, которые помогут избавиться от варикозного расширения вен